Deine Auszeit vom Alltag

Wochenend-Retreats.

Es ist faszinierend, was passiert, wenn man gewohntes Terrain verlässt und sich auf ein kleines Abenteuer einlässt. Und dafür muss man sich nicht einmal Hals über Kopf von einer Klippe stürzen. Oft genügen ganz feine Impulse, die einen neuen Blickwinkel schenken.

Yoga ist einer dieser Impulse. Es schenkt Klarheit, Stärke und Flexibilität.

Yoga für alle Sinne

Samstag, 23. Dezember 2017, 17 – 20 Uhr

Alle Jahre wieder bricht der Feiertagswahnsinn aus… dieser Workshop ist eine Chance auszusteigen und entspannt in die Urlaubszeit zu starten.  

Jetzt ist Zeit. Zum Durchatmen. Vom Tun zum Sein. 

Dich erwartet eine runde Praxis, die all deine Sinne anspricht und für gelassene, fröhliche Feiertage öffnet. Du wirst dich wie frisch durchgeknetet fühlen (und zwar nicht, weil du zu viel in die Lebkuchen-Teig-Schüssel geblickt hast). 

Bewusste Atemkontrolle für deine Anpassungsfähigkeit, Meditation in Bewegung zum Loslassen, Mobilisation der Wirbelsäule, sanftes Dehnen und die eine oder andere Überraschung erwarten dich.

Energieausgleich: 45 Euro | Frühbucherbonus: 10 % bis 15. Oktober

Yoga Lifestyle News

Hole dir den Yoga Mini Guide, das eBook Meditation & Achtsamkeit sowie eine geführte Audio Meditation mit vielen Übungen für zu Hause – Geschenkt!

Fast geschafft: Bestätige den Link, den wir dir soeben gesendet haben und füge [email protected] zu deinen Kontakten hinzu.