Tänzer, die ihren Körper zu Höchstleistungen anspornen, und sich dabei scheinbar ohne jede Mühe bewegen, sind faszinierend.

In den letzten Jahren hat es so auch Pole Dance aus den Strip Tease Clubs hinein in die Wohnzimmer von Hausfrauen, Müttern … und so manch einer Yoga Muse geschafft.

Was elfenhaft aussieht (so wie Jenyne Butterflys Performance zu Dog Days) ist in Wirklichkeit Körperkontrolle pur; und – wenn sich das harte Metall an die Muskeln und Sehnen schmiegt – sehr, sehr schmerzhaft.

Das durfte ich am eigenen Leib erfahren, als ich vor einigen Jahren Sabrina Herrmann im Studio besucht habe. Als wir die ersten Klettertechniken lernten, kochte in mir eine latente Wut hoch. Autsch! Keine Spur von der Grazie aus dem Video, das mich angespornt hatte.

Sabrina Herrmann scheint dieser Schmerz nicht mehr viel auszumachen. Sie meint sogar, die Rezeptoren seien irgendwann immun dagegen.

 

sabrina hermann pole dance

 

Heute, einige Jahre später, fand Sabrina Hermann auch ihren Weg in meinen Yoga Saal. Nach einer lustigen Contact Yoga Session unterhielten wir uns über Pole Dance, Yoga … und ihr Bestreben, Frauen in ihre Kraft zu bringen.

Aber ließ selbst…

 

Sabrina, wie bist du zum Pole Dance gekommen?
Im Urlaub hab ich im Fernsehen ein Hausmütterchen an der Stange tanzen sehn und ich dachte mir: Das muss ich auch versuchen.

Was fasziniert dich am Tanz an der Stange?
Puuuh!?! Eigentlich jeden Tag etwas anderes. Pole Dance ist soooo vielseitig. Manchmal ist der Fokus mehr auf Tanzen oder auf Floor Works, manchmal eher akrobatisch – und immer verbunden mit viel Technik und Körperspannung.

 

sabrina herrmann pole

 

Du hast ein eigenes Studio in Hörsching. Was möchtest du mit + dance
Austria´s Pole Dance schaffen?
Ich möchte gerne den Frauen zeigen, dass Sie alles schaffen können wenn Sie wollen UND dabei weiblich sein dürfen.

Was macht eine Frau weiblich?
Jede Frau ist weiblich aber was macht die Weiblichkeit wirklich aus? Ich denke das sollte jede Frau für sich entscheiden. Für den einen sind es vielleicht Bewegungen. Für andere vielleicht Kleidung oder etwas ganz anderes.

Frau von heute weiß ihren Mann zu stehen… Geht dadurch der Kontakt zur Weiblichkeit verloren?
Ich denke dadurch wird die Weiblichkeit oft zur Nebensache oder in den Hintergrund gestellt. Frau von heute sollte Frau sein dürfen so wie Frauen eben sind, mit all ihren Facetten und Emotionen. Und das sind sehr sehr viel (grinst).

Du lädst auch regelmäßig Yoga Lehrer zu Workshops ein. Warum? 
Yoga ist ein super Ausgleich und eine tolle Ergänzung zum Pole Dance. Manche Styles passen einfach super zu mir in Studio. Ich genieße es selbst sehr als Teilnehmer mitzumachen und wir haben alle gemeinsam Spass. Es bringt eine Vielfalt ins Studio, in Training und für jeden individuelle Inputs – auch für den Alltag.

Wie ergänzen sich Yoga und Pole Dance? Erkennst du Gemeinsamkeiten und Unterschiede?
Ergänzt sich super, auch um sich wieder anders zu spüren. Gemeinsamkeiten sind Geduld, Spannung, Spass und harte Arbeit. Der Unterschied ist, dass bei Pole und Yoga werden einfach verschieden Muskeln angesprochen und benötigt werden.

 

Sabrina Herrmann_rad

 

Machst du selbst auch Yoga?
Ich bin ein offener Mensch und wenn mich was Interessiert versuch ich das immer. Ich genieße es total, als Schülerin bei Workshops dabei zu sein.

Was ratest du Menschen, die mit ihrem Körper nicht zufrieden sind. 
Achte und schätze dich selbst. Sei stolz auf das was du hast und finde die Schönheit darin.

Selbstliebe wird oft mit Narzissmus verwechselt. Wo ziehst du die Linie bzw. wie findest du das Mittel? 
Für mich persönlich sind das zwei verschiedene Paar Schuhe. Ich bin mir nicht sicher, ob Narzissten echte Selbstliebe empfinden oder diese nur spielen.

Was ist dein Motto?
Es gibt für mich viele Sprüche und Mottos die ich toll finde und der Wahrheit entsprechen, je nach dem was sich gerade tut. Das Leben ändert sich nun mal ständig. Einer davon ist dieser:

 

Geh deinen Weg, wenn jemand mitgehen will, nimm ihn mit.
Aber warte nicht auf ihn, ändere deine Richtung nicht und wenn er nicht kommt,
dreh dich nicht um … es lohnt sich nicht,
du wirst auf jemand anderes treffen, der ihn gerne mit dir geht.

 

 

Du kannst Sabrina Herrmann übrigens bei + dance – austrias poledance in Hörsching besuchen.

 

Viel Spaß!

 

 
 
lets-rock-this-life-signature
 

 

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