Schmerzen an der Fußsohle

Schmerzen an der Fußsohle

Die Füße tragen dich tagein tagaus durch Beruf und Freizeit… wie wichtig sie für uns sind, fällt meistens erst auf, wenn sie schmerzen. Schmerzen an der Fußsohle kennen nicht nur Pensionisten. Oft trifft es junge Leute, die mit beiden Beinen im Leben stehen und...
28 Kriterien für dein Traum Yoga Retreat

28 Kriterien für dein Traum Yoga Retreat

Es gibt nicht den einen Yoga Stil für alle, es gibt aber definitiv für alle das richtige Yoga. Die Challenge ist nur, den richtigen Lehrer und das richtige Umfeld zu finden. Das gilt vor allem, wenn du das passende Yoga Retreat suchst.  Bevor du dich von anderen...
Yoga am Morgen für einen dynamischen Start in den Tag

Yoga am Morgen für einen dynamischen Start in den Tag

Lasse Yoga am Morgen Teil deiner ganz persönlichen Morgen Routine werden. Yoga am Morgen: Warum eigentlich? Yoga bereitet dich in vielerlei Hinsicht auf deine täglichen Herausforderungen vor: Du fühlst dich frischer und beweglicher, bringst deinen Stoffwechsel in...
Was ist Vinyasa Yoga?

Was ist Vinyasa Yoga?

Vinyasa ist eine Haltungs-Sequenz, die Atmung und Bewegung synchronisiert. Die Yoga Übungen greifen fließend ineinander. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung, das macht die Sequenz fließend. Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga ist wie Meditation in Bewegung. Anstatt...

Yoga Lifestyle News

Hole dir den Yoga Mini Guide, das eBook Meditation & Achtsamkeit sowie eine geführte Audio Meditation mit vielen Übungen für zu Hause – Geschenkt!

Fast geschafft: Bestätige den Link, den wir dir soeben gesendet haben und füge [email protected] zu deinen Kontakten hinzu.