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Fit & frisch durch das Jahr mit Yoga in Eferding: Wähle jede Woche ganz flexibel aus drei und mehr Yoga Kurse oder besuche einen Anfängerkurs.

Yoga Lifestyle Blog

Körper und Geist in Einklang bringen und jeden Moment voll auskosten: Lass dich in meinem Blog inspirieren, für mehr Power und ein besseres Lebensgefühl.

Kontakt

Lass‘ uns persönlich in Kontakt treten! Schreibe mir von deinen Gedanken und ich schenke dir mein Ohr und ein offenes Herz. Was bewegt dich? 

Von Angst und innerer Stärke

Angst.   Das Schaudern, wenn du nachts alleine in der Dunkelheit spazierst. Der Respekt vor Tieren und Naturgewalten. Das Hochschrecken, wenn ein unerwartetes Geräusch an dein Ohr dringt … fast wie ein scheues Wildpferd, das die Welt erst einmal erkunden muss und...

69 Fakten, die nur meine besten Freunde wissen!

Mit dieser Website will ich dich zu einem selbstbestimmten, verspielten und natürlichen Lifestyle inspirieren. Zu deinem Schritt in ein Leben nach eigenen Regeln. Für mehr Freude, Bewusstheit und ein geile Zeit mit feinem Fußabdruck. Sei du selbst, irgendwann kommt es...

Meditation: Den Affen zähmen

WIE DU HEUTE EINE TÄGLICHE MEDITATIONSPRAXIS STARTEN KANNST. UND ZWAR OHNE SAFRANFARBENER ROBE UND KAHLRASIERTEM KOPF. Seit die ersten östlichen Gelehrten mit ihren Philosophien den Westen inspiriert haben, hat sich viel getan. Spannend ist, dass uns hierzulande vor...