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Yoga Angebot

Einmal monatlich gibt’s Yoga am Wochenende, Mitte April startet ein 4-wöchiger Anfängerkurs & Nuad Thai, im Mai beginnt Sommer Yoga.

Yoga Lifestyle Blog

Körper und Geist in Einklang bringen und jeden Moment voll auskosten: Lass dich in meinem Blog inspirieren, für mehr Power und ein besseres Lebensgefühl.

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Lass‘ uns persönlich in Kontakt treten! Schreibe mir von deinen Gedanken und ich schenke dir mein Ohr und ein offenes Herz. Was bewegt dich? 

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Eine Dosis Dankbarkeit

Dankbarkeit hat für mich diesen Herbst einen ganz neuen Level eingenommen. Ich habe mich schon oft über etwas gefreut und das auch ausgedrückt. Das Gefühl, das ich gerade beschreibe, geht noch tiefer: Es ist eine bescheidene Dankbarkeit von ganzem Herzen. Es hat mich...

Töte Buddha!

EGAL OB SÜCHTIGER, OPFER ODER SUPERHELD: WIR ALLE TRAGEN DIE VERANTWORTUNG FÜR UNSER TUN. DIE GESELLSCHAFT KANN NUR EINEN RAHMEN SCHAFFEN, DER DIE ENTWICKLUNG DES EINZELNEN FÖRDERT. DEN WEG MUSS JEDER SELBST GEHEN. Vom Gehorsam zur Verantwortung Wir leben in einer...

Yoga individuell zu Hause

Egal ob du flexibler werden möchtest, deinen Körper kräftigen willst, Ausgeglichenheit oder spirituelle Erfahrung suchst: Yoga ist wie die Werkzeugkiste dafür. Asana, Pranayama, Mediation und Philosophie verhelfen dir zu körperlichem, mentalen und emotionalen Wachstum...

Wo ist das Glück versteckt?

Warum ist der scheinbar arme Fischer, der mit vollen Netzen zu seiner Familie heimkehrt glücklicher als der Manager mit 5-stelligem Gehalt. Warum ist die kleine AnnA bei ihrem Schulkonzert glücklich und stolz, und die große Tina Turner von Selbstzweifeln geplagt....

Warum Mann kein Yoga machen sollte!

Okay, erwischt, Mann darf Yoga machen. Und wie er das darf. Er geht dabei halt einfach das große Risiko ein, dass er es am Ende richtig gut finden könnte. Warum, erfährst du hier!   Du lernst deine Zehenspitzen bei gestreckten Beinen berühren! Stell dir vor,...

Wie du deinen eigenen Yogastil findest

… oder was sich Yogis von Bruce Lee abschauen können!  “Don’t get set in one form, adapt it and build your own, and let it grow, be like water. Empty your mind! Be formless, shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. Put it into a...
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